まだまだがんばりますか!? | おそらく人生の折り返し地点を過ぎたであろうけど、まだまだこれから!

走れない日

せっかくの2連休なのに積雪ありなので走れない日。根性があれば走るんだろうけどそこまではない。
ということで普段の休日ではあまり出来ないことをしようと。

まずはさっぱりと散髪。
寒いから伸ばしてたんだけど、そろそろ春も近いので気合を入れてショートにした。
まぁいつものショートカットなんだけど、もともとクセ毛なので伸びてくるとそれはそれで楽しめるので一度バッサリとカットしてそのまま数ヶ月伸ばしてセミロングのクセ毛を楽しんで、思うようにいかなくなるとまたバッサリとカットするっていうのがここ数年のパターンになっている。

その後一ノ関の知り合いのタイヤショップへ用足しに。

午後から車3台を洗車。

それからCRFの整備を始めたけど、今回エアサスのセッティング用に買ったエアポンプを試してみた。



もともとチャリのエアサス用らしいんだけど、バルブ脱着時のエア漏れがほとんどないってことで買ってみた。
いままではDRCのを使っていたんだけど、デジタルで見やすいがバルブ脱着時のエア漏れが多すぎだった。
アナログゲージなので見にくいってことはあるけど、エア漏れは評判通りほとんどないのでいいんではないか。
当分は両方使ってみよう。



それと、しゅうぼランドなどで基礎練をした時に内転筋がやられるので、こんなものを某ホームセンターから購入した。
実はこれ、通勤途中の車内で使ってます。
通勤距離が40分位かかるし、信号がない区間があるので十分出来るので。

あとは効果があるかわからないけど、バランスボードで体幹をボチボチ鍛えてます。
ただし、調子に乗ってやりすぎると逆に体を痛めるのでボチボチといきます。

あと一ヶ月ちょっとで藤沢もオープンなので、ボチボチ上げていかないとね。

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Category : ライディング
Posted by nmx.yomi on  | 0 comments  0 trackback
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