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まだまだがんばりますか!? | おそらく人生の折り返し地点を過ぎたであろうけど、まだまだこれから!

3連休中日

3連休の中日、名阪では全日本モトクロス。僕等はいつものように藤沢スポーツランドへ。
コースコンディションはブルを入れてくれたおかげでほぼベスコン。
一部ぬかっているところがあるけど、ラインを選べば問題ない。
今日もいつもの課題に取り組む。
先週のポジション変更は今日もしっくりくるし、SG10に変更した効果はやはり絶大で手のひらのまめも少なくなった。
下半身に力を入れなくてもスタンディングでふくらはぎホールドが出来るし、ふくらはぎからくるぶしのホールドが抜群だ。
ガエルネでもこういったインプレをしてくれたらユーザーは選択しやすいのに。
余計な力を入れなくても抑えが効くからアクセルを全開に出来るし、その分長く走れるようになった気がする。
まぁそんな感じで今日もまたコーナー進入早めアクセルオンとそこからしっかり全開までアクセルを開けれるようにするというこれもホント基本だよね。それを課題に15分プラスα×5ヒートをこなした。
ミッキーを追いかけたり、タイムアタックをしたりも取り入れて。
あとはジャンプを低く飛べるようにといろいろ工夫しながら。

ラスト一本にはケンからマイラップスを借りてタイムアタック時の動画をアクションカムで撮った。
ベストラップは先週よりもまた上がり2秒短縮の2分1秒台に突入した。
コンディションの違いもあるだろうから何とも言えないけど、マシンコントロールの能力は上がっていると思う。



あとはこれを繰り返して体に染みつかせ、またもっとコーナースピードをあげていこう。

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Category : ライディング
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伸びしろ

今日もいつものように藤沢へ。
ホントよく毎週走ることが出来るな~と思う。
まぁ家族の理解があってこそ成り立っているモトクロスライフなんですが。

そんな今日は明日からの台風の影響により気温と湿度がメチャクチャ高い。
真夏並みに体にキツイ。
そのクソ暑い日に3か月ぶりにコンドーさんが登場。
久しぶりにKSRオヤジスリーが揃った。
コースコンディションはベスコンを通り過ぎて乾きすぎな所もあり。
部分的にパフパフサンドでスリッピーな所とガッチリグリップすることろがあるという。
今日の課題はスロットルを全開までしっかり開けること。
その対策としてハンドルバーを少し起こしてみた。
ハンドルのグリップの位置が高くなればあまり肘が下がらなくても全開位置まで回せるかなと考えた。
以前から何度も変えているけど、コーナーでグリップ位置が高くて「いづい」と感じてその都度戻していた。
だが、今回は冬の地味連の効果でフォームが変わったので「いづい」感じはしないのでは?という考えからやってみた。
結果はGOOD!
ハンドルに依存しないで下半身で曲げる・コントロールするフォームが身についたようだ。
ラストのヒートにケンにタイムを計ったもらった。
先週は2分5秒台だったのが、今日は3秒台とタイムアップ出来た。お盆前には7秒台だった。
去年とはコースレイアウトが変わっているから去年と比較することは出来ないが、いい感触はある。
まだまだ僕にも「伸びしろ」はあるようだw

せっかくなので練習ラストにムービーを撮った。
タイム計測はその時の先頭になった時のヤツです。



久しぶりに3人で走ったらなんか楽しい。
2015年からこうやって3人でよく走ってたからね~。
今年はいろいろ都合で3人揃う機会が少なかったもんね。

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そんな感じで楽しい時間はあっという間に過ぎていき、日が短くなってきた今日この頃ではランドにいる時に日が暮れそうになる。
当然洗車する頃には暗闇になる。

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SHOEICUPまで残り1か月。
まだまだいかなきゃ。

Category : ライディング
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9月

今年ももう9月という。
残すところ4か月という。
早いね~やばいね~。

ということで今日も藤沢へ。
昨日気温が上がったのでコースはベスコン。
タイムを知りたくて久しぶりに動画を撮ってみた。
ヘルメットが変わってから初めてなので、ちょっとカメラが下向きかな~。
後で直そう。



ライディング改善の効果があるようで以前より2秒位タイムが縮まったみたい。
良かった良かった。まだまだ伸びしろがあるようだ。
もっとがんばってみよう。
結局はアクセルをいかに長く開けることが出来るかに尽きるな。
その為にはどうすればいいのかというところが改善ポイントだ。

ところで新調したブーツの感想は・・・

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安定感が抜群です!
ふくらはぎとくるぶしのグリップがハンパないです。
また、土踏まずステップじゃなくてもばっちりいける。
まだシフトチェンジにちょっと違和感があるけど、これほど効果があるとは思わなかった。
これにして良かった。

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ところで盆を過ぎて日暮れが1時間位早くなってきたと思う。
もう秋なんだな~。

Category : ライディング
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夏も終わりだな

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今日の藤沢スポーツランドはほぼベスコン!
日差しは強いが空気はカラッとして気持ちいい。気温ももう高くないので今までより長い時間走れる。
そんな感じでいたら雨雲が流れてきてザッと強めな雨が降りだした。
雨宿りがてら昼飯を食べて午後からは部分的にちょいマディなコンディション。
まぁ時間が経てば乾くだろうと今日も課題に取り組む。

エンジン特性にもずいぶん慣れたと思う。
高回転を上手く使えればかなり速い。
冬の練習も体に馴染んできたと思うし、そこからアクセルをしっかり全開に出来るようにもなってきたと思う。
とりあえずここからペースを上げて行き、7周走れるようにならないとね~。
フォーム改善も忘れずにやらないとね。

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ブーツ

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久しぶりにブーツを買いました。
ガエルネSG10。
リターンしてからずっとガエルネのみ。
最初はサイファJ。次にファストバック。でSG10。
ファストバックでも良かったんだけど、もう少し守られたほうが良いのかも?という思いからこれにしてみた。
またしばらくの間お願いします。

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見慣れた光景だけど・・・

あっという間に盆休み最終日。
一昨日の雨で湿った感じのコンディションを期待していたのだけど残念ながら半分以上はパフパフだ。
まぁこれはこれでベスコンなんだろうけど。
予想最高気温は32~34℃、湿度は低めだけどやっぱり暑い。
日陰で昼寝をするのなら快適かもしれないな。

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さて本日の(昨日の)課題はまぁ毎度同じだけど、1コーナー進入はわりと思うように行けるようになった。
また、2コーナーイン回りを2速で立ち上がりアクセルを全開に出来た。
4番ポストもイン回りでしっかり開けることができた。
7番は出来たり出来なかったり。
全体的に前回よりも思うように走れた。
これを継続して成功する精度を上げていき、またより早くアクセルを開けれるように意識して練習していこう。
それとジャンプも低く飛べるように変えていこう。

帰宅後の後片付け。
我が家はバイクウエア洗濯用に外に古い2槽式の洗濯機があるので、ウエアの洗濯をしながら洗車をしている。
プロテクター等も同様に。
ふと洗ったプロテクターを見ていたら、まさかこの後片付けを出来ることに幸せを感じるとは思わなかった。

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ボクにしたらいつもの見慣れた週末の光景だけど、経済的にも肉体的にも精神的にもモトクロスを出来る環境にあるからこそ見れる光景。たまたまなにも崩れることもなくいられるから見れる光景。
なるべく長い期間見ていきたい。

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連休折り返し

連休になるとやらなきゃならないことの作業にあるのが
「除草」
普段の休日はほぼバイクに乗っているので仕方がない。
こまめにやっておけばいいんだろうに。

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この時期は暑くてホントまいる。
そんな作業を連休序盤に終わらせ、お墓参りや家族サービスをして、15日は藤沢へ。

我が家のある宮城北部や藤沢は仙台近郊と違い雨がほとんど降っていなかったので、カチパンパフパフなコンディション。
それでも全てがそんな感じというわけでもないので、難しいながらも楽しく走れた。
ただ、フェーン現象のせいで蒸し暑い!

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コーナー進入はだんだん思うようにいくようになってきた。
加速時はまだまだだな。

daikiが撮ってくれた写真。
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もっとカッコいいフォームとバイクの姿勢をとりたいな。

次は連休最終日。
SUGOでは東北選手権、僕は相変わらず練習です。

Category : ライディング
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盆休み始まり

ここ数週間異常に仕事が忙しくて平日は整備やトレーニングを全く出来なくてようやく昨日で一区切りついた。
7月中とか盆前までとかっていう仕事が多くて参った。
まぁ仕事があるだけ良しとしなきゃだめだよね。

というわけで今日から18日まで連休となり、今日は当然のように走りたかったので朝からリアタイヤ交換をして藤沢へ。

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昨日の雨のおかげでベスコン!

コース整備もされていたのでフラットサンドという修行にはならないけど、気持ち良く開け開けで走れるという走って楽しいコンディションだ。
気温もあまり上がらず休憩時は適度に風もあり昼寝も出来るくらいに気持ちいい!

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開け開けサンドを思う存分堪能しました。
さて、今日の課題はコーナー立ち上がりでしっかり全開までアクセルを開けることとコーナー進入時のアクセルワーク。
全開時の加速にビビらないように慣れるしかないのでこれは必ず克服しないといけない。
リアサスの動きも感じながら練習していこう。

Category : 日常
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